當(dāng)牙齒受到冷、熱、酸、甜和機(jī)械性作用（摩擦，咬硬物）的刺激時(shí)，會(huì)突然產(chǎn)生酸痛感覺(jué)，或一閃而過(guò)，或短暫持續(xù)，當(dāng)刺激去除后，這種酸痛感就會(huì)消失。這就是牙齒敏感的癥狀，威海牙科教大家如何緩解和預(yù)防牙齒敏感。
    1、茶葉護(hù)齒：將茶葉直接放入口中輕輕咀嚼，充分吸收茶葉中豐富的氟和茶多酚成分，能緩解牙齒的酸痛不適，并有消毒、殺菌的功效。尤其是氟，對(duì)于預(yù)防齲齒有一定的功效。
    2、咀嚼核桃脫敏：如果已經(jīng)發(fā)生牙齒敏感，在飯前咀嚼一些核桃仁，其中的油性和酸性物質(zhì)能滲透到牙本質(zhì)小管內(nèi)，緩解牙本質(zhì)敏感，起到一定脫敏作用。
    預(yù)防方法如下：
    1、防治牙本質(zhì)過(guò)敏，因該正確的刷牙選擇合格的牙刷，采用正確的刷牙方法，避免刷牙時(shí)用力過(guò)大；減少酸性食物和飲料的攝入；進(jìn)食酸性食物和飲料后不要即刻刷牙，一小時(shí)后再刷牙；如果已經(jīng)有牙齒敏感，可以用專(zhuān)業(yè)抗敏牙膏替代普通牙膏。它在舒緩敏感的同時(shí)，可以滿(mǎn)足日常的口腔清潔的功效。而且磨料好，摩擦系數(shù)低，防止牙齒敏感繼續(xù)惡化，如4~8周后無(wú)明顯效果，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
    2、大蒜素具有抗菌消炎作用，用于治療牙本質(zhì)過(guò)敏具有一定的效果。生核桃仁里含有大量的鞣酸，它可以使牙本質(zhì)小管中的蛋白質(zhì)凝固，也能起到脫敏的作用。
    3、過(guò)夜茶不要隨意丟掉，可以“廢物利用”，放在口中尤其是過(guò)敏的牙齒部位咀嚼一下。也可以將新鮮茶葉直接放入牙齒的敏感部位輕輕咀嚼。研究表明，茶葉中含有豐富的氟和茶多酚等成分，茶多酚具有消毒、殺菌之功效，它不但能壓制齲齒菌的生長(zhǎng)，還能增強(qiáng)牙釉質(zhì)的抗酸能力，而且在有氟參與的情況下，抗酸能力會(huì)出乎意料地增強(qiáng)。此外，茶葉中的氟離子對(duì)牙齒還有很好的保健作用，它與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，這就像給牙齒加上了一個(gè)保護(hù)層。
    以上就是緩解和預(yù)防牙齒敏感的方法，如果癥狀很?chē)?yán)重，以上方法都沒(méi)有用，那就建議你去口腔醫(yī)院治療了。還有更多資訊，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注網(wǎng)站，我們會(huì)不定時(shí)更新相關(guān)信息供大家進(jìn)行參考。